Jak trener ocenia obecną kondycję fizyczną zespołu na podstawie swoich pierwszych obserwacji?

Szczerze mówiąc, nie miałem jeszcze wystarczająco dużo czasu, aby odpowiednio ocenić siłę i przygotowanie motoryczne naszego zespołu. Okres przejściowy rozpocznie się w przyszłym tygodniu (przerwa reprezentacyjna). W tym czasie przeprowadzimy wewnętrzne testy, które pozwolą nam uzyskać informacje zwrotne na temat aktualnego stanu przygotowania drużyny. W ciągu tych czterech tygodni będziemy mieli wystarczająco dużo czasu, aby poprawić nasze słabości i przygotować się do drugiej części rozgrywek.

 

Które elementy uważa trener za najważniejsze w przygotowaniu zawodników piłki ręcznej? 

Piłka ręczna jest jednym z najbardziej złożonych sportów, co znajduje również odzwierciedlenie w samym przygotowaniu fizycznym. Jeśli miałbym opisać wszechstronnego zawodnika piłki ręcznej (z punktu widzenia cech fizycznych), powinien on być: silny, dynamiczny, wytrzymały (odporny), szybki… powinien skutecznie zmieniać kierunek, być zwrotny… odporny na kontakt fizyczny i zdolny do wielokrotnego wykonywania działań o wysokiej intensywności w jak najlepszej jakości (skok, rzut, sprint itd.). Dodatkowo nie możemy zapominać, że każda pozycja na boisku ma swoją specyfikę, którą należy brać pod uwagę podczas planowania przygotowania fizycznego. Dlatego moja praca nie ogranicza się jedynie do zajęć na siłowni, ale obejmuje również treningi lekkoatletyczne, kondycyjne oraz mikrosesje przedtreningowe, które odbywają się na boisku do piłki ręcznej.

 

Jakie ma trener cele krótko- i długoterminowe w pracy z Eneą MKS Gniezno?

W krótkiej perspektywie moim celem jest codzienne rozwijanie zawodników nawet jeśli to tylko o 1% dziennie, a tym samym poprawa kultury treningowej i morale naszego zespołu. Ponadto chcę wspierać sztab szkoleniowy w codziennej pracy, przygotowaniach do meczów i w samym procesie treningowym. Chciałbym także zaszczepić w drużynie mentalność zwycięzcy, którą miałem okazję obserwować w moich poprzednich klubach. W dłuższej perspektywie moim celem jest wniesienie do klubu istotnego doświadczenia i wiedzy. Planuję pomóc w budowie profesjonalnego (zdrowego) środowiska, w którym każdy zawodnik będzie rozwijał się z dnia na dzień. Chcę przygotować zawodników do poziomu europejskiej piłki ręcznej (rozgrywki europejskie i reprezentacje narodowe) oraz pomóc w umocnieniu pozycji klubu MKS Gniezno w czołowej trójce polskiej Superligi.